1 serving (38 grams) contains 90 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
562.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 937.5 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 106.2 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 12.5 g | 44% | |
| Azúcares | 12.5 g | ||
| proteínas | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 187.5 mg | 14% | |
| Hierro | 6.3 mg | 35% | |
| Potasio | 437.5 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rebanada de pan integral
Las rebanadas de pan integral son un básico en muchas cocinas, celebradas por su densidad y sabor terroso. Hecho con harina integral, agua, levadura y un toque de sal, este pan conserva el germen, el salvado y el endospermo ricos en nutrientes del grano de trigo, diferenciándolo del pan blanco refinado. Originario de antiguas sociedades agrícolas, el pan integral ha seguido siendo una parte fundamental de las dietas en todo el mundo, especialmente en las cocinas europeas y norteamericanas. Lleno de fibra, vitaminas y minerales esenciales, apoya la salud digestiva, promueve la saciedad y contribuye a la salud del corazón. Sin embargo, algunas variedades comerciales pueden incluir azúcares añadidos, conservantes o sodio, lo que podría disminuir sus beneficios nutricionales. Mejor disfrutado como parte de una dieta balanceada, las rebanadas de pan integral ofrecen una opción versátil y saludable para sándwiches, tostadas o cualquier comida del día.
