1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 11.9 g | 42% | |
| Azúcares | 35.7 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panecillo de trigo integral con mermelada de arándanos
El panecillo integral con mermelada de arándanos es una fusión saludable de nutrición y sabor, ofreciendo un giro encantador a tu rutina de desayuno o merienda. El panecillo está elaborado con harina de trigo integral, manteniendo la fibra y los nutrientes esenciales que contribuyen a una mejor digestión y una sensación prolongada de saciedad. Los panes basados en granos enteros son conocidos por apoyar la salud del corazón y niveles de energía sostenidos. La mermelada de arándanos complementa esto con un toque de dulzura natural, aportando vitaminas, antioxidantes y una explosión vibrante de sabor afrutado. Los arándanos son conocidos por sus altos niveles de antocianinas, que respaldan la función inmunológica y reducen la inflamación. Aunque la mermelada contiene azúcares añadidos típicos de conservas, sus principales beneficios para la salud provienen de los propios arándanos. Este artículo se inspira en las cocinas occidentales, combinando tradiciones clásicas de horneado con un enfoque en ingredientes saludables. La moderación es clave, pero su base rica en nutrientes lo convierte en una elección satisfactoria y equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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