1 serving (100 grams) contains 260 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24.0 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 721.2 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 96.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 9.6 g | 34% | |
| Azúcares | 19.2 g | ||
| proteínas | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48.1 mg | 3% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 288.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Repostería horneada integral
La repostería integral horneada es una saludable vuelta de tuerca a las pastas tradicionales, hecha con harina de trigo integral rica en nutrientes en lugar de harina blanca refinada. Popular en diversas cocinas de todo el mundo, estas pastas presentan sabores robustos y a nueces, así como una textura ligeramente más densa. Pueden ser dulces o salados, a menudo rellenos de ingredientes como frutas, frutos secos o verduras, dependiendo de las preferencias regionales. La harina de trigo integral aumenta la fibra dietética, favoreciendo la digestión y proporcionando energía de larga duración. También contiene nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B, hierro y magnesio. Sin embargo, la salud general depende de los ingredientes añadidos como el azúcar, la mantequilla o rellenos altos en grasa, que pueden aumentar el contenido calórico y graso. Las pastas integrales horneadas ofrecen un equilibrio entre indulgencia y nutrición, lo que las convierte en un placer satisfactorio cuando se disfrutan con moderación.
