1 serving (140 grams) contains 350 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
593.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.3 g | 26% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 678.0 mg | 29% | |
| Carbohidratos Totales | 93.2 g | 33% | |
| Fibra Dietética | 11.9 g | 42% | |
| Azúcares | 13.6 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 101.7 mg | 7% | |
| Hierro | 5.1 mg | 28% | |
| Potasio | 423.7 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagel integral con mantequilla de cacahuate
Un bagel de trigo integral con mantequilla de cacahuate combina texturas robustas y sabores ricos para un refrigerio o desayuno equilibrado. El bagel de trigo integral, arraigado en la cocina judía tradicional, está hecho con harina de grano entero rica en nutrientes, proporcionando fibra para apoyar la digestión y energía duradera. Cubierto con mantequilla de cacahuate cremosa, originaria de la innovación culinaria estadounidense, esta combinación ofrece una dosis de proteína a base de plantas y grasas saludables. La mantequilla de cacahuate también contiene vitaminas y minerales esenciales como potasio, magnesio y vitamina E, apoyando la salud del corazón y la función muscular. Aunque en general es saludable, la moderación es clave: el contenido calórico puede ser alto y algunas marcas de mantequilla de cacahuate pueden incluir azúcares u aceites añadidos. Optar por mantequilla de cacahuate natural y combinarla con frutas frescas o verduras puede elevar aún más su perfil nutricional. Perfecto para aquellos que buscan una opción de comida satisfactoria y nutritiva repleta de sabor a nuez y bondad saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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