pan pita integral de trigo y linaza

pan pita integral de trigo y linaza

Grain

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (64 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
629.6
calorías
22.2
proteínas
111.1
carbohidratos
13.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.0g)
Calorías
629.6
% Valor Diario*
Grasa Total 13.0 g 16%
Grasa Saturada 1.9 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 925.9 mg 40%
Carbohidratos Totales 111.1 g 40%
Fibra Dietética 14.8 g 52%
Azúcares 3.7 g
proteínas 22.2 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 148.1 mg 11%
Hierro 6.7 mg 37%
Potasio 444.4 mg 9%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

68.3%
13.7%
18.0%
Grasa: 117 cal (18.0%)
Proteínas: 88 cal (13.7%)
Carbohidratos: 444 cal (68.3%)

About pan pita integral de trigo y linaza

El pan de pita integral y de linaza es un giro saludable al clásico pan plano del Medio Oriente, hecho con harina de trigo integral rica en nutrientes y semilla de linaza molida. Esta combinación ofrece una textura sustanciosa y un sabor sutilmente a nuez, convirtiéndolo en una base versátil para envolturas, salsas o sándwiches. Rico en fibra dietética de granos enteros y ácidos grasos omega-3 de la linaza, es una elección saludable para el corazón que apoya la digestión y ayuda a mantener una energía sostenida. Bajo en grasas saturadas y libre de aditivos artificiales, está dirigido a personas conscientes de su salud que buscan opciones limpias y ricas en nutrientes. Sin embargo, dependiendo de la receta, los niveles de sodio pueden variar, por lo que vale la pena comprobarlo si estás controlando tu ingesta de sal. Delicioso y nutritivo, este pan de pita aporta el equilibrio perfecto entre tradición y nutrición a tu mesa.