1 serving (30 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40.0 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 24 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 80.0 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 10.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crema Agria
La crema agria entera es un producto lácteo rico y tangy hecho fermentando crema con bacterias de ácido láctico. Este proceso de fermentación le da una textura suave característica y sabor agrio. La crema agria es un básico en las cocinas europea, americana y mexicana, a menudo utilizada como un aderezo para platos como papas al horno, tacos, o en salsas cremosas y dips. Contiene nutrientes esenciales como calcio y vitamina B12 mientras es una buena fuente de grasas saludables, que proporcionan energía y apoyan la función celular. Sin embargo, la crema agria entera es alta en grasas saturadas, las cuales se deben consumir con moderación como parte de una dieta equilibrada. Su versatilidad la convierte en una elección popular en la cocina, pero se recomienda controlar las porciones para aquellos que monitorean las calorías o la ingesta de grasa. Disfruta de la crema agria como una adición sabrosa a las comidas mientras la equilibras con otros ingredientes nutritivos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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