Pan de semillas enteras

Pan de semillas enteras

Grain

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (60 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
800.0
calorías
32.0
proteínas
120
carbohidratos
28.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
800.0
% Valor Diario*
Grasa Total 28.0 g 35%
Grasa Saturada 4.0 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1000.0 mg 43%
Carbohidratos Totales 120 g 43%
Fibra Dietética 20.0 g 71%
Azúcares 8.0 g
proteínas 32.0 g 64%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 200.0 mg 15%
Hierro 8.0 mg 44%
Potasio 480 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

55.8%
14.9%
29.3%
Grasa: 252 cal (29.3%)
Proteínas: 128 cal (14.9%)
Carbohidratos: 480 cal (55.8%)

About Pan de semillas enteras

El Pan de Semillas Enteras es un pan rico en fibra y robusto, celebrado por su textura densa e ingredientes saludables. Con una mezcla de semillas ricas en nutrientes como chía, linaza, girasol y sésamo, este pan generalmente se elabora con harinas integrales como la de trigo integral o centeno, ofreciendo energía sostenida y beneficios digestivos. Proveniente de la panadería artesanal europea, encarna las cualidades rústicas y densas en nutrientes de las tradiciones de elaboración de pan del Viejo Mundo. Rico en grasas saludables de las semillas y cargado de vitaminas esenciales, minerales y omega-3, el Pan de Semillas Enteras apoya la salud del corazón, la función cerebral y la saciedad. Bajo en azúcares añadidos, es una elección natural para dietas equilibradas. Sin embargo, su densidad calórica por las semillas debe tenerse en cuenta al servirlo. Perfecto para acompañar sopas, ensaladas o untables, el Pan de Semillas Enteras es un básico versátil para personas que buscan nutrición sabrosa sin comprometer la salud.