1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 14.3 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 10 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.6 mg | 2% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 502.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimienta entera
Los granos enteros de pimienta son frutos secos derivados de las enredaderas de flores de la planta Piper nigrum, cultivada principalmente en regiones tropicales como India, Vietnam e Indonesia. Piedra angular de la cocina mundial, la pimienta es celebrada por su sabor audaz y picante que realza platos sabrosos y picantes. Rica en antioxidantes como la piperina, la pimienta puede favorecer la digestión, mejorar la absorción de nutrientes y poseer propiedades antiinflamatorias. También es libre de sodio, lo que la convierte en un excelente condimento para aquellos que buscan reducir la ingesta de sal. Los granos enteros de pimienta conservan sus aceites y sabor por más tiempo que las variedades molidas previamente, garantizando una experiencia culinaria más fresca. Aunque generalmente es saludable, el consumo excesivo puede provocar irritación estomacal en personas sensibles. Ya sea utilizada en sopas, adobos, o como condimento molido, la pimienta entera añade profundidad a las comidas mientras ofrece beneficios para la salud a quienes buscan opciones sabrosas.
