1 serving (240 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.0 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 4.5 g | 22% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 25.0 mg | 8% | |
| Sodio | 100.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 12 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 11.0 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 300 mg | 23% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 350.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Latte de leche entera
Un latte de leche entera es una bebida de café popular originaria de la cocina italiana, conocida por su textura cremosa y sabor rico. Hecho con un shot de espresso y leche entera vaporizada, esta bebida combina la intensidad del café con la suavidad de la leche. La leche entera proporciona nutrientes esenciales como calcio, proteínas y vitaminas como la B12 y la D, que apoyan la salud ósea y el metabolismo energético. Sin embargo, tiene mayor contenido de grasa y calorías en comparación con alternativas bajas en grasa o basadas en plantas, lo que la hace menos ideal para aquellos que controlan su ingesta calórica. El espresso aporta antioxidantes, que pueden promover la salud en general. El latte es una elección versátil para los entusiastas del café que buscan una bebida satisfactoria y equilibrada, aunque es mejor consumirlo de manera consciente para equilibrar sus beneficios nutricionales con su indulgencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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