1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan tostado de masa madre integral
El Pan Tostado de Masa Madre Integral es una opción de pan nutritiva y sabrosa, elaborada con harina integral y fermentada naturalmente con un iniciador de masa madre. Originario de Europa, el pan de masa madre ha sido celebrado durante siglos por su distintivo sabor agrio y su proceso de preparación artesanal. Esta tostada combina los beneficios nutritivos de los granos enteros, como la fibra, las vitaminas y los minerales, con las ventajas digestivas de la fermentación natural, que pueden mejorar la salud intestinal y la absorción de nutrientes. A diferencia del pan blanco, el pan de masa madre integral tiene un índice glucémico más bajo, lo que ofrece una liberación de energía constante y apoya el manejo del azúcar en la sangre. Sin embargo, aunque es rico en nutrientes, la moderación es clave, ya que el pan de masa madre todavía contiene carbohidratos y calorías. Combinarlo con proteínas magras, grasas saludables o productos frescos puede aumentar su valor nutricional. Una elección deliciosa y saludable, el Pan Tostado de Masa Madre Integral ofrece tanto un sabor satisfactorio como un atractivo para una alimentación consciente de la salud.
