1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
604.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.5 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 824.2 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 109.9 g | 39% | |
| Fibra Dietética | 16.5 g | 58% | |
| Azúcares | 11.0 g | ||
| proteínas | 22.0 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 109.9 mg | 8% | |
| Hierro | 6.6 mg | 36% | |
| Potasio | 384.6 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rebanadas de trigo integral
Las rebanadas de trigo integral son un pan rico en nutrientes hecho con harina de trigo integral, ofreciendo una opción saludable para comidas o tentempiés. Provenientes de la cocina occidental y arraigadas en una tradición de alimentos abundantes a base de granos, estas rebanadas están repletas de fibra, vitaminas y minerales que apoyan la salud digestiva y la energía sostenida. Su alto contenido de fibra las hace ideales para mantener niveles saludables de azúcar en la sangre y promover la saciedad, lo que puede ayudar en el control de peso. Además, las rebanadas de trigo integral contienen nutrientes esenciales como hierro, magnesio y vitaminas del grupo B que contribuyen al bienestar general. Aunque tienen bajos niveles de azúcares añadidos y grasas saturadas, pueden tener niveles moderados de sodio dependiendo de la receta, por lo que es recomendable revisar la etiqueta según las necesidades dietéticas. Versátiles y nutritivas, estas rebanadas de pan son perfectas para sándwiches, tostadas o como complemento de una comida equilibrada.
