1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 108 g | 39% | |
| Fibra Dietética | 16 g | 57% | |
| Azúcares | 4 g | ||
| proteínas | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 600 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena de grano entero cortada en acero
El Avena de Grano Entero Cortada en Acero es un cereal abundante y nutritivo hecho al picar avena entera en pequeños trozos gruesos. Originarios de la cocina escocesa, estos copos de avena son mínimamente procesados, asegurando que conserven su fibra natural, proteínas y nutrientes esenciales. Rico en carbohidratos complejos, la avena de grano entero cortada en acero proporciona una fuente de energía sostenida y promueve una digestión saludable debido a su alto contenido de fibra soluble, que apoya la salud del corazón y ayuda a controlar los niveles de colesterol. Están libres de azúcares añadidos, conservantes e ingredientes artificiales, lo que los convierte en una elección saludable para el desayuno o la preparación de comidas. Su textura densa y sabor a nuez los hace versátiles para platos dulces o salados. Aunque son bajos en grasa y naturalmente sin gluten, la avena de grano entero cortada en acero puede no ser adecuada para personas con enfermedad celíaca a menos que esté certificada como libre de gluten. Con una liberación lenta de energía, son una excelente opción para mantener niveles equilibrados de azúcar en la sangre y una vitalidad general.
