Rotini de grano entero

Rotini de grano entero

Grain

Calificación del Artículo: 82/100

1 serving (85 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 62.0 grams of carbohydrates.

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600
calorías
16.0
proteínas
124
carbohidratos
5
grasa

Información Nutricional

1 taza (170g)
Calorías
600
% Valor Diario*
Grasa Total 5 g 6%
Grasa Saturada 1.0 g 5%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 10.0 mg 0%
Carbohidratos Totales 124 g 45%
Fibra Dietética 12 g 42%
Azúcares 4.0 g
proteínas 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Hierro 5 mg 27%
Potasio 400 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

82.0%
10.6%
7.4%
Grasa: 45 cal (7.4%)
Proteínas: 64 cal (10.6%)
Carbohidratos: 496 cal (82.0%)

About Rotini de grano entero

El Rotini de Grano Integral es una alternativa nutritiva a la pasta tradicional, elaborada a partir de harina de trigo integral para ofrecer un sabor rico y a nuez, y una textura satisfactoria. Con su forma en espiral, esta pasta es ideal para retener salsas, convirtiéndola en una adición versátil a platos inspirados en la cocina italiana o global. Rico en fibra dietética, vitaminas esenciales y minerales, apoya la digestión y promueve una energía duradera. A diferencia de la pasta refinada, el rotini de grano integral se procesa mínimamente, conservando el salvado y germen para obtener beneficios nutricionales máximos. Tiene un índice glucémico más bajo, lo que lo convierte en una opción más estable para los niveles de azúcar en la sangre. Sin embargo, al igual que toda pasta, el control de las porciones es clave para evitar una ingesta calórica excesiva. Ya sea combinado con verduras frescas, proteínas magras o salsas saludables, el Rotini de Grano Integral es una elección abundante y consciente de la salud para las comidas cotidianas.