1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 11.9 g | 42% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastelería de grano entero
La repostería de grano entero combina la riqueza de los productos horneados tradicionales con los beneficios nutricionales de los granos enteros. Hecha con harina de trigo integral u otras opciones de granos enteros, conserva el salvado, germen y endospermo del grano, ofreciendo mayor fibra, vitaminas y minerales en comparación con la repostería de harina refinada. Comúnmente encontrada en la cocina occidental y europea, puede ser utilizada en postres como tartas o platos salados como empanadas. Mientras que la repostería de grano entero proporciona una energía más sostenida y favorece la salud digestiva debido a su contenido de fibra, aún puede contener azúcares añadidos, mantequilla u aceites dependiendo de la receta, lo que puede aumentar el contenido calórico y de grasa. Optar por versiones con menos azúcar y grasas más saludables puede mejorar su perfil nutricional. Este dulce versátil es una manera equilibrada de disfrutar de productos horneados sin sacrificar ingredientes saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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