1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 15.8 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panqueque de grano entero con arándanos
La Tortita de Harina Integral con Arándanos combina una nutrición saludable con un estallido de dulzura natural. Arraigadas en la tradición del desayuno americano, estas tortitas están hechas con harina integral, rica en fibra y nutrientes esenciales, ofreciendo una alternativa más saludable a sus contrapartes de harina refinada. Los arándanos frescos se mezclan en la masa, infundiendo cada bocado con antioxidantes, vitaminas C y K, y propiedades naturales que apoyan la inmunidad. Las tortitas están ligeramente endulzadas, a menudo con miel o sirope de arce, lo que las hace más amigables con los niveles de azúcar en la sangre en comparación con los aderezos altamente procesados. Mientras que los granos integrales y los arándanos apoyan la salud cardíaca y la digestión, el tamaño de la porción y los aderezos deben ser cuidadosos, ya que la indulgencia excesiva puede agregar un exceso de azúcar o calorías. Perfectas para un comienzo nutricional en tu día, estas tortitas llevan la comida reconfortante clásica a la mesa moderna consciente de la salud.
