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Fideos de linguine de grano entero

Fideos de linguine de grano entero

Grain

Calificación del Artículo: 85/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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400
calorías
14
proteínas
82
carbohidratos
3
grasa

Información Nutricional

1 taza (170g)
Calorías
400
% Valor Diario*
Grasa Total 3 g 3%
Grasa Saturada 0.6 g 3%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carbohidratos Totales 82 g 29%
Fibra Dietética 12 g 42%
Azúcares 4.0 g
proteínas 14 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 300 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

79.8%
13.6%
6.6%
Grasa: 27 cal (6.6%)
Proteínas: 56 cal (13.6%)
Carbohidratos: 328 cal (79.8%)

About Fideos de linguine de grano entero

Los fideos de linguine de grano entero son un giro nutritivo a la clásica pasta italiana, elaborada con harina de trigo integral para conservar la bondad natural del grano. Repletos de fibra, vitaminas del grupo B y minerales esenciales, estos fideos promueven una mejor digestión, energía sostenida y la salud del corazón. Su sabor a nuez y textura firme los convierten en una base versátil para una variedad de cocinas, desde platos tradicionales del Mediterráneo hasta creaciones modernas basadas en plantas. A diferencia de la pasta refinada regular, el linguine de grano entero tiene un índice glucémico más bajo, lo que ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre. Sin embargo, aquellos con sensibilidad al gluten deben tener en cuenta que contiene gluten, ya que está hecho de trigo. Ya sea acompañado de salsas ligeras a base de aceite de oliva o mezclas de tomate y verduras abundantes, estos fideos son una excelente opción para una comida equilibrada y saludable que no escatima en sabor.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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