1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 82 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 10 g | 35% | |
| Azúcares | 2 g | ||
| proteínas | 14 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta fusilli de grano entero
La pasta fusilli de grano entero es una versión nutritiva de un clásico italiano tradicional. Hecha de harina de trigo duro integral, conserva el salvado y el germen ricos en nutrientes del grano, ofreciendo mayor cantidad de fibra, vitaminas y minerales en comparación con la pasta refinada tradicional. Su forma de tornillo es perfecta para atrapar salsas consistentes, lo que la convierte en una opción versátil en platos de inspiración mediterránea o en cocinas globales. La pasta fusilli de grano entero apoya la salud digestiva con su contenido de fibra y proporciona energía sostenida a través de carbohidratos complejos. Naturalmente baja en grasas y libre de colesterol, es una opción saludable para el corazón cuando se combina con verduras frescas y proteínas magras. Sin embargo, aquellos con intolerancia al gluten deben evitarla, ya que contiene trigo. Rica en proteínas de origen vegetal y nutrientes esenciales como magnesio y hierro, la pasta fusilli de grano entero es a la vez saludable y sabrosa, perfecta para cocineros caseros conscientes de la salud que buscan una base de comida satisfactoria para una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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