1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.0 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 961.5 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 108.2 g | 39% | |
| Fibra Dietética | 9.6 g | 34% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48.1 mg | 3% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 288.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Focaccia de grano entero
La focaccia de grano entero es un pan delicioso y cargado de nutrientes, arraigado en la cocina italiana. Tradicionalmente conocido por su textura esponjosa y sabor salado, esta versión se elabora con harina de grano entero, ofreciendo un sabor abundante y a nueces, además de un impulso de fibra en comparación con las variedades de harina blanca. Sus ingredientes típicamente incluyen harina de grano entero, aceite de oliva, levadura, sal, agua, y coberturas opcionales como romero, ajo o tomates. El uso de aceite de oliva proporciona grasas saludables que apoyan la salud del corazón, mientras que los granos enteros promueven el bienestar digestivo y una energía sostenida. Sin embargo, como la mayoría de los panes, puede ser alto en sodio y calorías, por lo que el control de las porciones es clave. La focaccia de grano entero es versátil, combina bien con sopas, ensaladas o como parte de un sándwich de estilo mediterráneo. Es una actualización saludable de un clásico querido, que une sabores tradicionales con beneficios nutricionales modernos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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