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Tiras de pollo empanizado con pan integral

Tiras de pollo empanizado con pan integral

Dinner

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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555.6
calorías
38.9
proteínas
41.7
carbohidratos
25.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
555.6
% Valor Diario*
Grasa Total 25.0 g 32%
Grasa Saturada 5.6 g 28%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sodio 1111.1 mg 48%
Carbohidratos Totales 41.7 g 15%
Fibra Dietética 5.6 g 20%
Azúcares 2.8 g
proteínas 38.9 g 77%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 55.6 mg 4%
Hierro 3.3 mg 18%
Potasio 555.6 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

30.5%
28.4%
41.1%
Grasa: 225 cal (41.1%)
Proteínas: 155 cal (28.4%)
Carbohidratos: 166 cal (30.5%)

About Tiras de pollo empanizado con pan integral

Los Tenders de Pollo Empanizados con Pan Integral son una deliciosa y nutritiva versión de un clásico de la comida reconfortante. Elaborados con tierno pollo de carne blanca, estos tenders están recubiertos con una crujiente empanización de grano entero para añadir textura y sabor. Inspirados en la cocina americana, ofrecen un perfil de sabor familiar que es a la vez satisfactorio y versátil. El recubrimiento de grano entero proporciona un impulso de fibra dietética, apoyando la digestión y la salud del corazón, mientras que el pollo magro es una excelente fuente de proteína de alta calidad esencial para el crecimiento muscular y la reparación. Aunque se hornean en el horno o se fríen hasta quedar dorados a la perfección, los métodos de preparación tienen un gran impacto en su valor nutricional; hornear es una opción más baja en grasa en comparación con freír. Mantén un ojo en el contenido de sodio y acompáñalos con guarniciones saludables como verduras al vapor o ensaladas frescas para una comida equilibrada. Perfectos para estilos de vida ocupados, combinan conveniencia y un enfoque más saludable para comer de manera indulgente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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