1 serving (100 grams) contains 265 calories, 13.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
631.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.4 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 1071.4 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 31.0 g | 62% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan integral con queso
El pan integral con queso es una combinación encantadora arraigada en una nutrición saludable y un sabor indulgente. Hecho con harina integral, el pan ofrece una textura abundante y está repleto de fibra, vitaminas y minerales, convirtiéndolo en una alternativa más saludable a los panes refinados. Cubierto o relleno de queso, este plato puede presentar una variedad de tipos de queso, desde un cheddar fuerte hasta un mozzarella cremoso, aportando proteínas y calcio a la comida. A menudo visto en cocinas de inspiración europea, esta combinación encarna un sabor rústico y casero. Mientras que el componente de grano entero apoya la salud del corazón y el bienestar digestivo, el queso agrega una riqueza que debe disfrutarse con moderación debido a su contenido de grasa y sodio. Ya sea servido como merienda, complemento de sopas o parte de un desayuno equilibrado, el pan integral con queso encuentra un equilibrio entre la nutrición y el confort, atractivo para los paladares y los comensales conscientes de la salud por igual.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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