1 serving (70 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.8 g | 43% | |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 506.8 mg | 22% | |
| Carbohidratos Totales | 84.5 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 13.5 g | 48% | |
| Azúcares | 10.1 g | ||
| proteínas | 20.3 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 135.1 mg | 10% | |
| Hierro | 5.1 mg | 28% | |
| Potasio | 506.8 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan integral con mantequilla de almendra
El pan integral con mantequilla de almendra es una opción saludable y densa en nutrientes arraigada en la cocina contemporánea consciente de la salud. El pan, hecho de granos enteros, proporciona carbohidratos complejos, fibra y nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B y magnesio, lo que lo convierte en una base saludable para el corazón. La mantequilla de almendra, con su consistencia cremosa, aporta proteínas, grasas monoinsaturadas saludables y vitamina E, promoviendo la energía, la saciedad y la salud de la piel. Juntos, esta pareja proporciona energía sostenida y apoya la digestión al evitar los azúcares refinados y las grasas trans poco saludables comunes en otros aderezos o panes. Surgiendo como un básico en las dietas occidentales modernas que enfatizan la alimentación saludable, esta combinación es versátil como desayuno o tentempié. Aunque es rica en nutrientes, los consumidores deberían tener en cuenta los tamaños de las porciones, ya que la mantequilla de almendra es densa en calorías. En general, es una excelente elección para aquellos que buscan una nutrición equilibrada con un sabor natural y satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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