1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 126.7 g | 46% | |
| Fibra Dietética | 13.3 g | 47% | |
| Azúcares | 10 g | ||
| proteínas | 23.3 g | 46% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 66.7 mg | 5% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 266.7 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panecillo de grano entero
Los panecillos de pan integral son un producto de panadería saludable hecho de una mezcla de harina de trigo integral, agua, levadura y un toque de sal. A menudo enriquecidos con semillas como lino, girasol o sésamo, ofrecen una textura robusta y un sabor a nuez. Originarios de las cocinas europeas, se han convertido en un básico en la cultura alimentaria global, acompañando comúnmente sopas, ensaladas o usados como base para sándwiches. Repletos de fibra dietética, estos panecillos apoyan una digestión saludable y pueden ayudarte a mantenerte saciado por más tiempo. También proporcionan nutrientes esenciales como vitaminas del grupo B, hierro y magnesio. Aunque en general son una opción altamente nutritiva, algunas variedades pueden incluir azúcares o grasas añadidas, así que es mejor revisar los ingredientes si estás controlando esos aspectos. Los panecillos de pan integral son una opción versátil y consciente de la salud para comidas o meriendas.
