1 serving (57 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.2 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 95.8 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 12.5 g | 44% | |
| Azúcares | 8.3 g | ||
| proteínas | 20.8 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 166.7 mg | 12% | |
| Hierro | 5.8 mg | 32% | |
| Potasio | 375.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About muffin inglés de trigo integral
La English Muffin de Whole Foods de Trigo Integral es una versión saludable de un clásico desayuno. Hecha con harina de trigo integral, esta English muffin aporta un sabor robusto y a nuez a tu mesa, arraigado en la tradicional cocina británica. Llena de fibra y nutrientes esenciales, es una opción nutritiva para empezar el día. Cada muffin contiene ingredientes simples de origen vegetal, evitando sabores o conservantes artificiales. El uso de granos enteros apoya niveles de energía sostenidos y la salud digestiva, convirtiéndola en una alternativa más saludable a las variedades refinadas. Sin embargo, contiene una cantidad moderada de sodio, por lo que vale la pena controlar el tamaño de las porciones si estás cuidando tu ingesta de sal. Perfecta para combinar con tus spreads favoritos, huevos o aguacate, este versátil alimento equilibra sabor y bienestar en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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