1 serving (100 grams) contains 116 calories, 9.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 47.9 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 18.8 g | 67% | |
| Azúcares | 4.3 g | ||
| proteínas | 21.4 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 45.2 mg | 3% | |
| Hierro | 7.9 mg | 43% | |
| Potasio | 878.6 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezcla de lentejas de Whole Foods
La Mezcla de Lentejas de Whole Foods es una mezcla sustanciosa de lentejas rojas, verdes y negras, cuidadosamente elaborada para ofrecer una opción versátil y rica en proteínas para tus comidas. Inspirada en cocinas globales, esta mezcla es perfecta para sopas, guisos, ensaladas, o como un sabroso plato acompañante. Rica en fibra, proteínas de origen vegetal y nutrientes esenciales como hierro y ácido fólico, apoya la digestión, la energía sostenida y el bienestar general. Las lentejas están libres de aditivos artificiales y conservantes, lo que las convierte en una elección saludable para los consumidores conscientes de su salud. Naturalmente bajas en grasas y libres de colesterol, esta mezcla es ideal para dietas vegetarianas, veganas y sin gluten. Ya sea que estés preparando una sopa de lentejas al estilo de Oriente Medio o añadiendo textura a un bol de cereales mediterráneo, la Mezcla de Lentejas de Whole Foods es un alimento denso en nutrientes para una alimentación limpia y sabrosa.
