1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.9 g | 55% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 476.2 mg | 158% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About ensalada de huevo de Whole Foods
La ensalada de huevo de Whole Foods es un plato clásico arraigado en la cocina de estilo deli americano, elaborado con simplicidad e ingredientes saludables. Esta ensalada cremosa combina huevos duros picados, mayonesa, mostaza y un toque de sazón para crear una opción satisfactoria y rica en proteínas. A menudo mejorado con apio, cebolla o hierbas para añadir textura y sabor, es lo suficientemente versátil como para disfrutarse como relleno de sándwich, como dip, o encima de verduras frescas. Rica en proteínas derivadas de los huevos, proporciona nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B, vitamina D y colina, que apoyan la salud del cerebro y de las células. Sin embargo, la mayonesa contribuye con calorías y grasas sustanciales, por lo que es importante controlar las porciones para aquellos que están atentos a su ingesta dietética. Como alternativa más ligera, sustituir con yogur griego o aguacate puede reducir el contenido total de grasa sin sacrificar la cremosidad. La ensalada de huevo de Whole Foods es una elección conveniente y llena de sabor que funciona bien para comidas rápidas o como parte de una dieta equilibrada.
