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Ensalada de pollo clásica de Whole Foods

Ensalada de pollo clásica de Whole Foods

Lunch

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (100 grams) contains 240 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
571.4
calorías
35.7
proteínas
4.8
carbohidratos
47.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
571.4
% Valor Diario*
Grasa Total 47.6 g 61%
Grasa Saturada 8.3 g 41%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 4.8 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 2.4 g
proteínas 35.7 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

3.3%
24.2%
72.6%
Grasa: 428 cal (72.6%)
Proteínas: 142 cal (24.2%)
Carbohidratos: 19 cal (3.3%)

About Ensalada de pollo clásica de Whole Foods

La ensalada de pollo clásica de Whole Foods es un plato cremoso y sabroso inspirado en la cocina tradicional de las delicatessen americanas. Hecha con pechuga de pollo tierna y desmenuzada, esta ensalada se mezcla con mayonesa, mostaza, apio y cebollas para lograr un equilibrio entre una textura rica y crujiente fresca. Perfecta para sándwiches, wraps o servida sobre verduras, combina la simplicidad con la versatilidad. Esta opción rica en proteínas es una elección satisfactoria, ya que la pechuga de pollo magra es el ingrediente principal, que apoya el crecimiento y reparación muscular. Sin embargo, su aderezo a base de mayonesa añade un mayor contenido de grasa y calorías, por lo que el control de las porciones es clave para mantener una dieta equilibrada. Para aquellos que buscan una opción refrescante, acompáñala con verduras de hoja rica en nutrientes o pan integral para añadir fibra y vitaminas a la comida. Ya sea que estés buscando un almuerzo rápido o un plato clásico para fiestas, la ensalada de pollo clásica de Whole Foods ofrece sabores reconfortantes con un toque de indulgencia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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