1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.6 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodio | 176.2 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 73.8 g | 147% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 609.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo entero
El pollo de Whole Foods es una opción de alta calidad y responsablemente obtenida para aquellos que buscan una proteína nutritiva y versátil. Normalmente está disponible en cortes frescos o cocidos, incluyendo pechuga, muslos, jamoncitos y aves enteras, a menudo preparados sin antibióticos ni hormonas añadidas. Este pollo es altamente adaptable, encajando perfectamente en una variedad de cocinas como platos americanos, mediterráneos o asiáticos. Es rico en proteínas magras, esenciales para la reparación muscular y la salud en general, proporcionando también nutrientes clave como las vitaminas B, fósforo y selenio. Los cortes sin piel tienen menos contenido de grasa y calorías, lo que los convierte en una opción saludable para el corazón. Sin embargo, las opciones pre-preparadas o empanizadas pueden incluir sodio y grasas añadidas, por lo que es importante revisar la información nutricional. Ideal para cocinar a la parrilla, hornear o saltear, el pollo de Whole Foods puede formar parte de una dieta equilibrada que apoya el bienestar y satisface diversos gustos culinarios.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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