1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24.0 mg | 8% | |
| Sodio | 98.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12.0 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 124.0 mcg | 620% | |
| Calcio | 276.0 mg | 21% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 322 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche entera Tesco
La Leche Entera de Tesco es un producto lácteo rico y cremoso proveniente de la leche de vaca, que ofrece un sabor y textura clásicos que complementan una amplia variedad de cocinas, desde desayunos británicos hasta curris indios. Típicamente con alrededor del 3.6% de grasa, esta leche es una elección saludable para aquellos que buscan una fuente natural de calcio, proteínas y vitaminas como la B12 y la D. Estos nutrientes apoyan huesos saludables, dientes y niveles de energía en general. Aunque su contenido de grasa más alto la hace ideal para cocinar y crear bebidas indulgentes, puede que no sea adecuada para personas en dietas bajas en grasa o conscientes de las calorías. La versatilidad de la leche entera brilla en productos horneados, salsas cremosas y consumo diario, convirtiéndola en un ingrediente básico en hogares de todo el mundo. Es mejor disfrutarla con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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