1 serving (100 grams) contains 203 calories, 18.0 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
483.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.1 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 9.0 g | 45% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 200 mg | 66% | |
| Sodio | 195.2 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 438.1 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Alitas de pollo enteras
Las alas de pollo enteras son un corte sabroso y versátil de aves de corral, que consiste en tres partes: el músculo, el ala (también conocida como plana) y la punta, típicamente mantenidas intactas. Originarias como un ingrediente popular en la cocina estadounidense, particularmente en las tradiciones sureñas y de barbacoa, las alas de pollo enteras son celebradas a nivel mundial, especialmente en platos asiáticos, caribeños y de Medio Oriente. Son una excelente fuente de proteína de alta calidad, vital para la reparación muscular y el mantenimiento general del cuerpo. Las alas de pollo también proporcionan nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitaminas B. Sin embargo, el contenido nutricional varía dependiendo de la preparación. Las alas frescas o al horno sin rebozado o salsas son más bajas en grasa y calorías, haciéndolas una opción más saludable. Las alas fritas o muy condimentadas pueden contribuir a una mayor ingesta de sodio y grasa. Optar por preparaciones sin piel o mínimamente procesadas mejora sus beneficios para la salud, creando un equilibrio entre la indulgencia y la nutrición.
