1 serving (85 grams) contains 216 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.7 g | 53% | |
| Grasa Saturada | 11.1 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 194.4 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30.6 mg | 2% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ala de pollo entera
La ala de pollo entera es un corte versátil y sabroso de ave que consta de tres secciones: el muslito, alita (o flat) y la punta. Popular en las cocinas de todo el mundo, a menudo se presenta en barbacoas americanas, salteados asiáticos y aperitivos para el día del juego. Las alitas de pollo son una buena fuente de proteínas, esenciales para el crecimiento muscular y la reparación, a la vez que proporcionan nutrientes clave como las vitaminas del grupo B, fósforo y selenio que apoyan el metabolismo energético y la salud inmunitaria. Sin embargo, los métodos de preparación influyen significativamente en sus beneficios para la salud. Asar a la parrilla, hornear o freír al aire conserva el valor nutricional y reduce las grasas añadidas, mientras que freír o recubrir con salsas densas puede aumentar el contenido calórico y de grasas saturadas. Con una sazón moderada y una preparación adecuada, las alas de pollo enteras pueden disfrutarse tanto como un delicioso tentempié como una adición nutritiva a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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