1 serving (174 grams) contains 320 calories, 45.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
438.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.2 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 5.5 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 164.4 mg | 54% | |
| Sodio | 821.9 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.6 g | 123% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.4 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 547.9 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Pechuga de pollo entera con piel, estilo rostizado, es una opción de proteína sabrosa y suculenta a menudo asociada con las cocinas mediterránea y estadounidense. Preparada utilizando un método de cocción en rostizador, la carne se asa lentamente en un asador giratorio, asegurando una cocción uniforme y un interior tierno. La piel, crujiente a la perfección dorada, agrega un rico sabor salado pero es más alta en grasa y calorías. Este plato proporciona una excelente fuente de proteína magra, esencial para la reparación muscular y la salud en general. También contiene selenio, vitaminas del grupo B y fósforo, contribuyendo al metabolismo energético y al apoyo inmunológico. Sin embargo, el contenido de grasa más alto de la piel debe consumirse con moderación, especialmente para aquellos que controlan el colesterol o la ingesta calórica. Cuando se combina con acompañamientos saludables como vegetales al vapor o granos enteros, este plato versátil puede formar parte de una comida equilibrada. De manera deliciosamente atractiva, ofrece un sabor satisfactorio de la tradición de cocción en rostizador.