1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24.0 mg | 8% | |
| Sodio | 98.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12.0 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 124.0 mcg | 620% | |
| Calcio | 276.0 mg | 21% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 322 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche británica entera
La Leche Entera Británica es un producto lácteo básico originario de granjas en todo el Reino Unido, conocido por su sabor cremoso y versatilidad en diversas cocinas. Pasteurizada para mayor seguridad, esta leche conserva su contenido natural de grasa de aproximadamente un 3.5%, ofreciendo una rica fuente de nutrientes esenciales como proteínas, calcio y vitamina B12. Estos nutrientes respaldan la salud ósea, la reparación muscular y la producción de energía. La leche entera es popular en recetas británicas tradicionales, como pudines y tés, y sirve como base para salsas, postres y bebidas a nivel mundial. Aunque su contenido de grasa completo ofrece energía valiosa y vitaminas liposolubles, cabe destacar que los niveles más altos de calorías y grasas saturadas pueden no ser adecuados para las personas que buscan reducir la ingesta de grasas. Ideal para dietas equilibradas cuando se consume con moderación, la Leche Entera Británica sigue siendo una opción láctea apreciada por su sabor y valor nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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