1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fusilli integrales y sencillos con pesto
Los Fusilli Integrales y Sencillos con Pesto es un plato vibrante inspirado en la cocina italiana, elaborado con ingredientes saludables. Presenta fusilli de grano entero, que ofrecen fibra y nutrientes que apoyan la digestión y proporcionan energía sostenida. La salsa de pesto cremosa está hecha con albahaca fresca, aceite de oliva, ajo y piñones, aportando grasas saludables para el corazón y antioxidantes a la mesa. Tomates cherry y espinacas añaden un estallido de color, vitaminas y minerales, como vitamina C y hierro, mejorando el perfil nutricional del plato. Aunque está lleno de componentes saludables, el plato puede ser más alto en calorías debido al aceite de oliva y los frutos secos en el pesto, por lo que es importante controlar las porciones para aquellos que están pendientes de la ingesta calórica. Con un balance satisfactorio entre delicioso y nutritivo, esta comida es ideal para aquellos que buscan una opción saludable e inspirada en el Mediterráneo sin comprometer el sabor.
