1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Envoltura de trigo integral con pollo y calabacín
Esta saludable Envoltura de Trigo Integral con Pollo y Calabacín ofrece una opción de comida ligera pero satisfactoria. Inspirada en sabores mediterráneos, combina tierno pechuga de pollo a la parrilla con calabacín salteado, espinacas frescas y un toque de ajo, todo envuelto en una suave envoltura de trigo integral rica en fibra. El plato se completa con un chorrito de cremoso tzatziki o hummus, añadiendo el equilibrio perfecto de sabor agrio y cremosidad. Alto en proteínas magras, vitaminas y granos enteros, esta envoltura apoya la salud muscular y la digestión mientras te mantiene energizado. El calabacín y las espinacas proporcionan abundantes antioxidantes, convirtiéndola en una opción repleta de nutrientes. Aunque baja en grasas saturadas, el contenido calórico total de la envoltura dependerá de las salsas agregadas, por lo que el tamaño de la porción es clave. Ideal para un almuerzo rápido o un tentempié portátil, esta envoltura combina ingredientes saludables con sabores ricos y vibrantes.
