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Pan de trigo integral

Pan de trigo integral

Grain

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
611.1
calorías
27.8
proteínas
111.1
carbohidratos
8.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.9g)
Calorías
611.1
% Valor Diario*
Grasa Total 8.3 g 10%
Grasa Saturada 1.1 g 5%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 944.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 111.1 g 40%
Fibra Dietética 16.7 g 59%
Azúcares 16.7 g
proteínas 27.8 g 55%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 222.2 mg 17%
Hierro 6.7 mg 37%
Potasio 444.4 mg 9%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

70.5%
17.6%
11.9%
Grasa: 74 cal (11.9%)
Proteínas: 111 cal (17.6%)
Carbohidratos: 444 cal (70.5%)

About Pan de trigo integral

El pan de trigo integral es un alimento nutritivo hecho con harina que contiene todas las partes del grano de trigo: el salvado, el germen y el endospermo. Este pan tiene sus raíces en varias tradiciones culinarias en todo el mundo, destacando en las cocinas europeas y americanas como una opción saludable para comidas y tentempiés. Rico en fibra dietética, favorece la digestión y ayuda a mantener niveles saludables de azúcar en la sangre. El pan de trigo integral también es una buena fuente de nutrientes esenciales como hierro, magnesio y vitaminas del complejo B, que contribuyen a la producción de energía y la vitalidad general. A diferencia del pan refinado, conserva los componentes naturales del salvado y el germen, proporcionando energía sostenida y saciedad. Sin embargo, algunas variedades pueden contener azúcares añadidos, sodio o conservantes, por lo que es importante verificar las etiquetas para minimizar los aditivos. Su sabor a nuez y su textura firme lo convierten en una elección versátil para sándwiches, tostadas o mojar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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