1 serving (57 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.2 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 916.7 mg | 39% | |
| Carbohidratos Totales | 95.8 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 16.7 g | 59% | |
| Azúcares | 8.3 g | ||
| proteínas | 20.8 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 208.3 mg | 16% | |
| Hierro | 6.3 mg | 35% | |
| Potasio | 375.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About panecillo inglés de grano entero
Los muffins ingleses de grano entero son una versión saludable del clásico desayuno inspirado en la cocina británica. Elaborados con harina de trigo integral, son ricos en fibra dietética, lo que favorece la digestión y proporciona energía más duradera en comparación con sus contrapartes refinadas. Estos muffins suelen ser bajos en grasa y azúcar, ofreciendo una opción saludable para aquellos que buscan una nutrición equilibrada. Su sabor versátil y ligeramente ácido combina bien con tanto ingredientes dulces como salados, convirtiéndolos en favoritos para desayunos, meriendas o bocadillos ligeros. Los beneficios nutricionales incluyen nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B, hierro y magnesio. Sin embargo, las variedades compradas en tiendas pueden contener sodio añadido, por lo que vale la pena revisar la etiqueta o optar por versiones caseras para estar atentos a la ingesta de sal. ¡Disfruta de los muffins ingleses de grano entero tostados a la perfección para un comienzo nutritivo y satisfactorio de tu día!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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