1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1013.5 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 128.4 g | 46% | |
| Fibra Dietética | 13.5 g | 48% | |
| Azúcares | 13.5 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 168.9 mg | 12% | |
| Hierro | 6.8 mg | 37% | |
| Potasio | 337.8 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan integral
Pan de grano entero: Embalado con nutrientes, este panecillo está elaborado con granos enteros como trigo, avena o espelta, que son mínimamente procesados para conservar su salvado, germen y endospermo. Proveniente de tradiciones de horneado centenarias, los panes de grano entero son comunes en las cocinas globales, especialmente en las europeas y norteamericanas. El pan de grano entero destaca por su alto contenido de fibra, que ayuda a la digestión y promueve la salud del corazón. También es rico en vitaminas y minerales esenciales, incluyendo las vitaminas del grupo B, hierro y magnesio. A diferencia del pan refinado, los panecillos de grano entero proporcionan energía sostenida y ayudan a mantener niveles estables de azúcar en la sangre. Aunque es una opción más saludable en general, disfrútalo con moderación ya que puede contener azúcares o grasas añadidos para dar sabor según la receta. Ideal para sándwiches o hamburguesas, este panecillo sustancioso añade tanto nutrición como sabor a tu comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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