1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1277.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 122.2 g | 44% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 16.7 g | ||
| proteínas | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 333.3 mg | 25% | |
| Hierro | 7.8 mg | 43% | |
| Potasio | 222.2 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de trigo blanco
El pan de trigo blanco es una hogaza suave y versátil hecho principalmente de harina de trigo refinada, agua, levadura, azúcar y sal. Originario como alimento básico en toda Europa, América del Norte y muchas otras regiones, se ha convertido en una elección popular para sándwiches, tostadas y diversos usos culinarios. El proceso de refinamiento elimina el salvado y el germen del trigo, dándole una textura más ligera y su característica apariencia blanca. Mientras que el pan de trigo blanco proporciona carbohidratos para obtener energía, a menudo es más bajo en fibra, proteínas, vitaminas y minerales en comparación con los panes integrales. Muchas variedades están fortificadas con nutrientes adicionales como hierro y ácido fólico para compensar. Es una opción conveniente y ampliamente disponible, pero las personas que buscan una opción más rica en nutrientes pueden optar por alternativas integrales para obtener mejores beneficios para la salud del corazón y la digestión. La moderación y el equilibrio son clave al incorporar pan de trigo blanco en una dieta saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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