1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
663.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.0 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1160.2 mg | 50% | |
| Carbohidratos Totales | 121.5 g | 44% | |
| Fibra Dietética | 5.5 g | 19% | |
| Azúcares | 16.6 g | ||
| proteínas | 22.1 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 110.5 mg | 8% | |
| Hierro | 6.6 mg | 36% | |
| Potasio | 221.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panecillo de bandeja blanco
El White Tray Bun es un panecillo suave y esponjoso comúnmente utilizado en la cocina estadounidense, especialmente para hamburguesas y sándwiches. Hecho principalmente de harina blanca refinada, agua, levadura, azúcar y sal, su textura ligera y sabor neutro lo convierten en una base versátil para una variedad de rellenos. Aunque su simplicidad y adaptabilidad son atractivas, el panecillo está compuesto principalmente de ingredientes procesados, ofreciendo un mínimo de fibra y nutrientes esenciales. El White Tray Bun es bajo en grasa, pero sus carbohidratos refinados pueden provocar picos rápidos en el azúcar en la sangre, lo que lo hace menos ideal para personas que controlan los niveles de glucosa o buscan energía sostenida. A pesar de carecer de granos enteros o proteínas significativas, su asequibilidad y disponibilidad lo convierten en un elemento básico en muchos hogares. Para una alternativa más saludable, considere panecillos hechos con harina de trigo integral o semillas añadidas para obtener más fibra y nutrientes.
