1 serving (50 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
904.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 14.3 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada blanca con mantequilla de cacahuate
El pan tostado blanco con mantequilla de cacahuate es un tentempié o desayuno simple pero popular. Consiste en una rebanada de pan blanco tostado hasta que quede dorado y crujiente, y cubierto con una generosa capa de mantequilla de cacahuate cremosa o crujiente. Arraigado en la cocina estadounidense, esta combinación es versátil y disfrutada a nivel mundial. El pan blanco proporciona carbohidratos de rápida digestión para energía, mientras que la mantequilla de cacahuate es rica en grasas saludables, proteína de origen vegetal y vitaminas esenciales como la E y la B6. Sin embargo, el pan blanco está altamente refinado y tiene menos fibra, ofreciendo menos energía sostenida en comparación con opciones de grano entero. La mantequilla de cacahuate puede ser rica en nutrientes, pero las variedades compradas en tiendas pueden contener azúcares y aceites añadidos, por lo que se recomienda elegir versiones naturales o sin azúcar. Este tentempié logra un equilibrio entre el placer y la nutrición, convirtiéndose en una opción conveniente para alimentar tu día cuando se prepara cuidadosamente.
