1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 142.0 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 56.8 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada con mermelada de fresa
La tostada blanca con mermelada de fresa es un alimento básico simple pero clásico para el desayuno o bocadillo que se disfruta en todo el mundo. La tostada blanca generalmente está hecha de harina de trigo refinada, ofreciendo una textura suave y un sabor suave. Esparcida encima, la mermelada de fresa aporta una explosión de dulzura y sabor afrutado, hecha de fresas maduras, azúcar y a veces pectina para espesar. Aunque esta combinación es conveniente y sabrosa, tiene aspectos nutricionales mixtos. La tostada blanca tiene poco contenido de fibra y micronutrientes en comparación con las alternativas integrales pero proporciona carbohidratos de rápida digestión. La mermelada de fresa contiene vitamina C y antioxidantes de la fruta en sí, pero generalmente es alta en azúcares añadidos. Esta combinación brinda energía pero puede provocar picos de azúcar si se consume en exceso. Comúnmente asociada con la cocina occidental, la tostada blanca con mermelada de fresa es una opción querida para el desayuno o descansos para el té, mejor disfrutada con moderación o equilibrada con más fibra y proteínas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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