1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.6 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 567.8 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 47.3 mcg | 236% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 283.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa blanca
Sopa Blanca, un plato tradicional con orígenes en la cocina europea, particularmente Inglaterra y Francia, es un caldo cremoso y reconfortante comúnmente hecho con ingredientes como caldo de pollo o de ternera, almendras molidas, crema y migas de pan para dar textura. A menudo sazonada con nuez moscada u otras especias suaves, esta sopa era históricamente una elección lujosa que se servía en reuniones elegantes, llegando incluso a aparecer en las novelas de Jane Austen. Nutricionalmente, la Sopa Blanca proporciona una fuente abundante de proteínas procedentes del caldo a base de carne y de las almendras, junto con calcio y grasas saludables de la crema. Sin embargo, su riqueza también viene acompañada de un mayor contenido calórico y de grasas, que puede no adecuarse a todas las necesidades dietéticas. Para hacer una versión más ligera, considere usar cremas vegetales o reducir la cantidad de crema espesa. El perfil de sabor y los elementos nutritivos atemporales de la Sopa Blanca la convierten en una opción satisfactoria para comidas en climas fríos o cenas elegantes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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