1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Sé Saludable Sin Esfuerzo
Suplementos respaldados por la ciencia para rendimiento, bienestar y longevidad.
Optimiza la química de tu cuerpo naturalmente
Información Nutricional
Calorías |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.1 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1166.7 mg | 50% | |
| Carbohidratos Totales | 122.2 g | 44% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 11.1 g | ||
| proteínas | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Hierro | 6.7 mg | 37% | |
| Potasio | 222.2 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panecillos suaves blancos
Los panecillos blancos suaves son un elemento básico clásico del pan, conocidos por su textura esponjosa y sabor suave y ligeramente dulce. Tradicionalmente hechos con harina de trigo, agua, levadura, sal, azúcar, y a veces enriquecidos con leche o mantequilla, estos panecillos son una característica común en la cocina occidental, especialmente en las tradiciones de horneado americano, británico y europeo. Proporcionan una base versátil para sándwiches, mini hamburguesas, o como acompañamiento de sopas y guisos. Aunque los panecillos blancos suaves son una buena fuente de carbohidratos, proporcionando energía, tienen menos fibra y micronutrientes en comparación con alternativas integrales. La harina refinada y el azúcar añadido pueden causar rápidos picos de azúcar en la sangre, haciéndolos una opción menos ideal para aquellos que controlan los niveles de azúcar en la sangre o buscan opciones más densas en nutrientes. Para mejorar su valor nutricional, considera combinar los panecillos blancos suaves con rellenos ricos en proteínas o verduras para una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
