Pan blanco rebanado

Pan blanco rebanado

Grain

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (40 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
650.9
calorías
23.7
proteínas
118.3
carbohidratos
5.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
650.9
% Valor Diario*
Grasa Total 5.9 g 7%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1183.4 mg 51%
Carbohidratos Totales 118.3 g 43%
Fibra Dietética 5.9 g 21%
Azúcares 11.8 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 295.9 mg 22%
Hierro 7.1 mg 39%
Potasio 236.7 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

76.2%
15.3%
8.5%
Grasa: 53 cal (8.5%)
Proteínas: 94 cal (15.3%)
Carbohidratos: 473 cal (76.2%)

About Pan blanco rebanado

El Pan Blanco Rebanado es un pan clásico comúnmente encontrado en la cocina occidental y disfrutado en todo el mundo. Hecho principalmente de harina de trigo refinada, agua, levadura y sal, su textura suave y sabor neutral lo hacen versátil para sándwiches, tostadas o como acompañamiento de comidas copiosas. Aunque el pan blanco a menudo está enriquecido con nutrientes esenciales como hierro y ácido fólico, su ingrediente principal, la harina refinada, carece de la fibra y proteína que se encuentran en alternativas de grano entero. Como resultado, es posible que no te mantenga lleno durante mucho tiempo y puede contribuir a fluctuaciones en los niveles de azúcar en la sangre. Sin embargo, sigue siendo una opción accesible y asequible para muchos hogares. Los consumidores que buscan opciones más saludables pueden acompañarlo con ingredientes densos en nutrientes como verduras frescas o proteínas magras para mejorar su valor nutricional y equilibrio. Siempre verifica la etiqueta en busca de ingredientes adicionales como conservantes o azúcar añadida al elegir una barra.