Pan Blanco rebanado

Pan Blanco rebanado

Grain

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (25 grams) contains 67 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
670
calorías
20
proteínas
120
carbohidratos
10
grasa

Información Nutricional

1 taza (250g)
Calorías
670
% Valor Diario*
Grasa Total 10 g 12%
Grasa Saturada 2 g 10%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1300 mg 56%
Carbohidratos Totales 120 g 43%
Fibra Dietética 5 g 17%
Azúcares 15 g
proteínas 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 300 mg 23%
Hierro 8 mg 44%
Potasio 300 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

73.8%
12.3%
13.8%
Grasa: 90 cal (13.8%)
Proteínas: 80 cal (12.3%)
Carbohidratos: 480 cal (73.8%)

About Pan Blanco rebanado

El pan de molde blanco es un alimento básico hecho de harina de trigo refinada, agua, levadura, azúcar, sal, y a menudo enriquecido con vitaminas y minerales como hierro y vitaminas del grupo B. Originario de la cocina occidental, se ha convertido en una opción versátil a nivel mundial, comúnmente utilizado para bocadillos, tostadas y otras comidas rápidas. La textura suave y el sabor suave lo convierten en un favorito para personas de todas las edades. Aunque el pan blanco enriquecido proporciona nutrientes esenciales debido a la fortificación, tiene menos fibra en comparación con las opciones de grano entero, ya que el proceso de refinado elimina el salvado y el germen. Esto puede hacer que sea menos saciante y más lento para ayudar en la digestión. A menudo, también contiene conservantes y azúcares añadidos, lo que puede ser un motivo de preocupación para aquellos que controlan su ingesta general de azúcar. Se recomienda disfrutar del pan blanco con moderación como parte de una dieta equilibrada, acompañado de ingredientes ricos en nutrientes para aumentar su valor nutricional.