1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 56.4 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 0.8 g | 2% | |
| Azúcares | 0.2 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 70 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz blanco corto
El arroz blanco de grano corto es un alimento básico versátil comúnmente utilizado en las cocinas asiáticas, en particular, en platos japoneses, coreanos y chinos. Caracterizado por su textura blanda y pegajosa una vez cocido, es ideal para sushi, cuencos de arroz y acompañamientos reconfortantes. Este tipo de arroz tiene un sabor suave, lo que lo convierte en un complemento perfecto para salsas consistentes y platos principales sabrosos. El arroz blanco de grano corto está pulido, lo que significa que se eliminan el salvado y el germen, lo que reduce su densidad nutricional en comparación con el arroz integral. Está compuesto principalmente por carbohidratos, lo que proporciona una fuente rápida de energía, pero contiene un mínimo de fibra y menos vitaminas. Aunque carece de proteínas y micronutrientes significativos, es libre de grasas y gluten, lo que lo hace adecuado para ciertas necesidades dietéticas. La moderación es clave, ya que su alto índice glucémico puede contribuir a picos de azúcar en la sangre. Se disfruta mejor como parte de una comida equilibrada que contenga proteínas, verduras y grasas saludables.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
