1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
663.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.8 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1270.7 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 110.5 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 5.5 g | 19% | |
| Azúcares | 11.0 g | ||
| proteínas | 22.1 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 276.2 mg | 21% | |
| Hierro | 8.3 mg | 46% | |
| Potasio | 221.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pan blanco con semillas
El Pan Blanco con Semillas es un clásico básico de panadería elaborado con harina de trigo enriquecida, agua, levadura, azúcar, sal y una mezcla de semillas nutritivas como sésamo, girasol o amapola. Esta hogaza suave y esponjosa es una elección popular en las cocinas occidentales y combina bien con platos dulces y salados, desde sándwiches hasta tostadas. Mientras que la base de harina blanca proporciona una textura suave y un sabor suave, contiene menos nutrientes y fibra en comparación con alternativas de grano entero. Sin embargo, la adición de semillas aumenta su perfil nutricional, ofreciendo grasas saludables, proteínas y vitaminas y minerales esenciales. El Pan Blanco con Semillas es una buena fuente de energía rápida pero debe disfrutarse con moderación, ya que puede ser alto en carbohidratos refinados y bajo en nutrientes complejos. Es una elección versátil con un agradable crujido de las semillas, por lo que es un favorito para aquellos que buscan un equilibrio entre sabor y conveniencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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