1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
663.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1160.2 mg | 50% | |
| Carbohidratos Totales | 121.5 g | 44% | |
| Fibra Dietética | 5.5 g | 19% | |
| Azúcares | 16.6 g | ||
| proteínas | 22.1 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 221.0 mg | 17% | |
| Hierro | 8.3 mg | 46% | |
| Potasio | 221.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bollo de sándwich blanco
El bollo blanco para sándwich es un rollo de pan suave y esponjoso comúnmente utilizado en la cocina occidental para hacer sándwiches y hamburguesas. Por lo general, elaborado con harina de trigo enriquecida, agua, azúcar, levadura y un toque de aceite o mantequilla, estos bollos tienen un sabor ligeramente dulce y una textura esponjosa. A menudo se les añaden semillas de sésamo para un sabor y un aspecto visual adicionales. Si bien los bollos blancos para sándwich son una elección conveniente y versátil, tienen menos fibra y nutrientes esenciales en comparación con las alternativas de grano entero debido a la harina refinada. Sin embargo, ofrecen una fuente rápida de carbohidratos, lo que los convierte en una opción energética para personas activas. Para mejorar su valor nutricional, acompáñalos con proteínas magras, verduras frescas y grasas saludables. Versátiles y fáciles de disfrutar, los bollos blancos para sándwich siguen siendo un básico clásico para crear deliciosos sándwiches o tus hamburguesas favoritas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
