1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 12 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 200.0 mg | 15% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan redondo blanco
El Pan Redondo Blanco es un clásico básico hecho con harina blanca refinada, agua, levadura, azúcar y sal. Común en muchas cocinas de todo el mundo, este pan es especialmente popular en las cocinas occidentales y es suficientemente versátil para sándwiches, tostadas o platos acompañantes. Su textura suave y sabor suave lo convierten en un favorito tanto para niños como para adultos. Sin embargo, debido a que está hecho con harina refinada, tiene un menor contenido de fibra en comparación con alternativas de grano entero, lo que contribuye a una digestión más rápida y posibles aumentos en el azúcar en la sangre. El Pan Redondo Blanco proporciona carbohidratos para la energía y puede formar parte de una dieta equilibrada cuando se combina con ingredientes o acompañantes ricos en nutrientes. Algunas variedades enriquecidas también pueden incluir vitaminas y minerales añadidos. Aunque es conveniente y delicioso, se recomienda un consumo moderado, especialmente para aquellos que controlan el azúcar en la sangre o buscan aumentar la ingesta de fibra en su dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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