1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
616.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 995.3 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 118.5 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 5.7 mg | 31% | |
| Potasio | 189.6 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan blanco
El White Roll es una variedad clásica de pan conocida por su textura suave y suave sabor ligeramente dulce. Normalmente hecho de harina blanca refinada, agua, levadura, sal y a veces una pequeña cantidad de azúcar o grasa, este panecillo es versátil y a menudo se disfruta como acompañamiento o se usa en sándwiches. Originarios de las tradiciones de panadería europea, especialmente vinculados a las cocinas francesa y británica, los panes blancos son un alimento básico común en hogares y restaurantes de todo el mundo. Aunque son bajos en grasa y proporcionan carbohidratos para obtener energía rápida, su contenido de harina refinada significa que carecen de la fibra, vitaminas y minerales que se encuentran en las alternativas de grano entero. Los panes blancos pueden complementar comidas equilibradas, pero es mejor consumirlos con moderación, especialmente para personas conscientes de la ingesta de carbohidratos refinados o que buscan incorporar opciones más densas en nutrientes en su dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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